Bu faydal? kuru yemi?in içeri?inde bulunan vitamin ve mineraller melatonin hormonlar?n?n salg?lanmas?n? destekler. Bu da daha kolay uykuya geçmeyi ve uyku kalitesinin artmas?n? sa?lar.Tahin Helvas? ?le Tatl? ve Lezzetli 12 Tarif Susam?n ezilerek s?v? hale getirildi?i tahinin faydalar? ve lezzetinden istifade edilerek haz?rlanan tahin helvas? file